Quel intérêt pour la sophrologie?

A lire pour comprendre l’intérêt de la Sophrologie et ses limites. Vouloir changer est une démarche qu’il faut négocier avec soi-même en se posant les bonnes questions: en ai-je vraiment envie, besoin? Est-ce bon pour moi? Suis-je prêt (e)?

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crédit photo : relaxationdynamique.fr