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18 août 20191 min de lecture
CONNAITRE LES HORMONES DU BONHEUR
Passionnant article sur les hormones du bonheur et des petites choses à mettre en place pour les booster https://xn--matransformationintr...
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18 août 20191 min de lecture
LES ATOUTS DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie utilise la relaxation mais va bien au-delà ... http://sante.lefigaro.fr/article/sophrologie-quelles-differences-avec-la-rel...
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18 août 20191 min de lecture
LE STRESS AU TRAVAIL. LES APPORTS DE LA SOPHROLOGIE
Le stress ponctuel et le stress chronique ou comprendre les mécanismes du stress. Sujet fréquemment abordé lors de séances individuelles...
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18 août 20191 min de lecture
SOPHROLOGIE ET CANCER
Pour mieux surmonter la fatigue, gérer les effets secondaires des traitements, garder le moral et booster la combativité, la sophrologie...
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18 août 20191 min de lecture
Les pouvoirs de la respiration
On ne le dira jamais assez: la respiration contrôlée est un outil incontournable pour gérer ses émotions, ses douleurs, ses angoisses.......
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14 mars 20191 min de lecture
La pensée positive
Un article intéressant sur un des principes fondamentaux de la sophrologie : la pensée positive crédit photo: sophrologie-actualités.fr...
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14 mars 20191 min de lecture
La sophrologie tout au long de la vie
https://imsophroeft.com/tout-au-long-de-la-vie/aide, accompagnement, dans de nombreuses situations la sophrologie peut vous aider à ...
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14 mars 20191 min de lecture
Documentaire Arte Sophrologie
La Sophrologie tend à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. https://www.youtube.com/watch?v=Z9O1KVAb8x0 crédit photo: Arte...
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14 mars 20191 min de lecture
Les acouphènes
Une des nombreuses applications de la sophrologie qui concerne un grand nombre de personnes : comment gérer ses acouphènes : une vidéo...
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14 mars 20191 min de lecture
Quel intérêt pour la sophrologie?
A lire pour comprendre l’intérêt de la Sophrologie et ses limites. Vouloir changer est une démarche qu’il faut négocier avec soi-même en...
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