Rechercher
  • sophrologuecarolin

Les pouvoirs de la respiration

On ne le dira jamais assez: la respiration contrôlée est un outil incontournable pour gérer ses émotions, ses douleurs, ses angoisses.... la sophrologie s’appuie sur la respiration (entre autre) pour améliorer votre quotidien


https://www.psychologies.com/Bien-etre/Prevention/Hygiene-de-vie/Articles-et-Dossiers/Les-pouvoirs-de-la-respiration-reprendre-le-controle-de-son-souffle-pour-reprendre-le-controle-de-sa-vie?fbclid=IwAR1GQOG-lwANcGMuf0flmwncitAXYfHBCwUgSI4GwvF5U3FOgW-Ag3b4DRY

(c) : iStock


#sophrologie #respiration #détente #relaxation #bienêtre

3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

© 2018 par Caroline Joguet. Créé avec Wix.com