Le stress ponctuel et le stress chronique ou comprendre les mécanismes du stress. Sujet fréquemment abordé lors de séances individuelles de sophrologie et incontournable en entreprise. Une vidéo ludique sur le sujet: https://youtu.be/B9P9k7o8Nxg (c) INRS France #sophrologie #stress #stressautravail #relaxation #lâcherprise #détente #sophrologuelarochelle #sophrologieetentreprise